久操蜜桃91

跑了差不多十分钟(zhōng )左右(yòu )，顾潇潇发现身(shēn )后几(jǐ )人的喘息声有些(xiē )过，她皱眉跑到旁(páng )边，让(ràng )陈美带跑。

跑远了，张小乐才担心的问：我们(men )就这样丢下美丽(lì )会不(bú )会不太好。

现(xiàn )在调整(zhěng )了呼吸方式，体力消(xiāo )耗的没有那么快，稍(shāo )微轻(qīng )松了一点点。

跑(pǎo )步的(de )时候，呼吸很(hěn )重(chóng )要，记住，让人最(zuì )舒适的(de )跑步呼吸方法，有两(liǎng )种，第一种，是三步(bù )呼两(liǎng )步吸，既跑三步(bù )就呼(hū )一次气，再跑(pǎo )两步吸(xī )气，并且记住要用鼻(bí )子吸气，嘴巴呼气，一定(dìng )不能张大嘴巴吸(xī )气。

居然敢强吻蒋(jiǎng )少勋那(nà )个活阎王，还真是一(yī )波骚操作。

顾潇潇仰(yǎng )头四(sì )十五度角望天：自己(jǐ )作的死，总得(dé )自(zì )己来(lái )收。

咦，她嫌弃的扯(chě )她耳朵，吸了口气，憋住(zhù )肺活量大声喊道(dào )：起(qǐ )、床、了！

看她(tā )哭的(de )鼻涕一把眼泪(lèi )一把，蒋少勋嫌弃的把手抽(chōu )回来，看她哭的活像(xiàng )被他(tā )怎么了似的，他(tā )听的(de )脑门儿发痛。

结果俩(liǎng )人更加茫然，不仅艾(ài )美丽和张小乐，就连(lián )张天(tiān )天和肖雪也是一(yī )脸懵(měng )逼。

一行人洗(xǐ )漱(shù )完毕(bì )，只有艾美丽拖拖拉(lā )拉，顾潇潇扯着她的(de )衣领(lǐng )就往外拖：以后(hòu )再这(zhè )么慢，直接别(bié )洗(xǐ )脸刷(shuā )牙了，我们可(kě )不等你(nǐ )。